Supă de pește cu spanac

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porții

Zutaten

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1192.6 mg

Protein 31.2 g

Kalorien 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Fett 7.7 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 26.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Supe delicioase 5 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Pui cu sos de roșii și ceapă

Pui cu sos de roșii și ceapă

1 Std. 35 Min

Pui picant cu orez cu lapte de cocos

Pui picant cu orez cu lapte de cocos

1 Std. 25 Min

Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel

Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel

Keine Bewertungen

Cușcuș cu miel și legume

Cușcuș cu miel și legume

Keine Bewertungen

Chutney de mure și ceapă

Chutney de mure și ceapă

6 Std. 50 Min

Pudră de ciuperci

Pudră de ciuperci

Keine Bewertungen

Spaghetti Vongole

Spaghetti Vongole

Keine Bewertungen

Orez cu fructe de mare

Orez cu fructe de mare

Keine Bewertungen

Băutură de migdale

Băutură de migdale

Keine Bewertungen

Supă de fructe de mare

Supă de fructe de mare

Keine Bewertungen

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9 Std.

Spaghete cu roșii și bacon

Spaghete cu roșii și bacon

35 Min