Supă de pește cu spanac

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porții

Zutaten

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1192.6 mg

Protein 31.2 g

Kalorien 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Fett 7.7 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 26.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Supe delicioase 5 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Ninguna valoración

Spätzle cu spanac

Ninguna valoración

Friptură de pui cu legume în sos de cidru

1h 45min

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35min

Lichior de coacăze negre

1h 5min

Martini cald cu caramel și mirodenii

Ninguna valoración

Coadă de bou gătită lent

Ninguna valoración

Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă

Ninguna valoración

Margarita

5min

Orez cu ciuperci și somon

30min

Pad Thai

45min

Salată a la russe

1h 20min