Geräte und Zubehör
Rulouri cu legume
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
18 bucăți
Zutaten
-
ceapă jumătăți70 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. pătrunjel, mărar, cimbru)2 linguri
-
nuci curățate, jumătăți100 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)3
-
brânză feta bucăți150 g
-
sos de soia1 lingură
-
pesmet (vezi recomandare)45 g
-
fulgi de ovăz95 g
-
aluat pentru foitaj (aprox. 1 pachet jumate)500 g
-
ou mijlociu (53-63 g) bătut1
-
semințe de susan pentru presărare
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 bucată
Protein
5 g
Kalorien
740 kJ /
177 kcal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gustări pentru școală
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Pastă vegană cu ardei copți și caju
30min
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Covrigi de casă (Pretzels)
1h 35min
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
Pas d’évaluation
Flammkuchen clasic
1h
Madlene cu vanilie
Pas d’évaluation
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
1h 10min
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40min
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1h 35min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Suc detoxifiant pentru ficat
5min