Geräte und Zubehör
Sopa do mar
Zubereitung 5 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
4 doses
Zutaten
-
amêijoas300 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
sal3 c. chá de
-
azeite50 g
-
cebola cortada em quartos100 g
-
dentes de alho2
-
pimento vermelho cortado em pedaços (4 cm aprox.)150 g
-
tomate, maduro cortado em quartos300 g
-
vinho branco60 g
-
caldo de peixe líquido (ver dica)300 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (por exemplo, salsa, tomilho, alecrim)1 c. sopa de
-
açafrão½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
folhas de louro2
-
argolas de lulas200 g
-
camarão cru s/ casca400 g
-
mexilhões frescos, limpos300 g
-
ervilhas100 g
-
salsa, fresca picada2 pés de
-
limões cortados em oitavos2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
3249 mg
Protein
46.2 g
Kalorien
1890.1 kJ /
451.8 kcal
Fett
17.5 g
Ballaststoff
4.7 g
Gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
24.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sopas - Um estilo de vida
5 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Cogumelos salteados
25 Min
Cozido à portuguesa
1 Std. 45 Min
Muffins de panquecas com banana e chocolate
30 Min
Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor
1 Std. 25 Min
Cozer 500 g de mexilhão
20 Min
Bife Wellington
50 Min
Saltear carne de vaca em cubos (médio)
15 Min
Arroz de bacalhau
40 Min
Visita pós-venda: Bolo e Néctar
1 Std.
Gelado macio de pêssego
15 Min
Scones da Sena
20 Min
Bochechas estufadas com cogumelos
2 Std. 45 Min