Geräte und Zubehör
Ensalada rápida de brócoli
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 portions
Zutaten
-
350 g brócoli (en ramillete)
-
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
-
20 g cebolla
-
100 g calabacín en trozos
-
20 g zumo de limón20 g vinagre de manzana
-
60 g aceite de oliva
-
½ cucharadita sal
-
1 pizca pimienta molida
-
40 g de uvas pasas (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
3.5 g
Kalorien
861.8 kJ /
206.2 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
12.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
TM7 Colombia Experiencia Gastronómica
5 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor
45 Min
Espuma rápida de frutas congeladas
10 Min
Limonada
5 Min
Aderezo de mango y chipotle
5 Min
Estofado de mariscos y cerdo
1 Std. 10 Min
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 Min
Cóctel de primavera
5 Min
Agua detox de moras
15 Min
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1 Std. 40 Min
Sangría de frambuesa y albahaca
40 Min
Chutney de tomates cherry e hinojo
50 Min
Puré de papas, espinaca y queso
30 Min