Geräte und Zubehör
Ensalada rápida de brócoli
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 portions
Zutaten
-
350 g brócoli (en ramillete)
-
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
-
20 g cebolla
-
100 g calabacín en trozos
-
20 g zumo de limón20 g vinagre de manzana
-
60 g aceite de oliva
-
½ cucharadita sal
-
1 pizca pimienta molida
-
40 g de uvas pasas (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
3.5 g
Kalorien
861.8 kJ /
206.2 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
12.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
TM7 Colombia Experiencia Gastronómica
5 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor
45 Min
Pan rápido
50 Min
Cazuela de mariscos
15 Min
Granizado de manzana con menta
5 Min
Guacamole
5 Min
Pandebono colombiano
25 Min
Arroz caldoso con leche de coco y camarones
50 Min
Crema de palmitos
20 Min
Menú completo: crema de verduras y pollo con salsa suprema
40 Min
Jugo de papaya y mango
5 Min
Pollo sudado
1 Std. 10 Min
Frijoles verdes con carne en polvo
3 Std. 20 Min