Quiches de brócolis e bacon sem massa

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

12 unidades

Zutaten

azeite mais q. b. p/ untar
25 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
100 g
bacon em cubos
130 g
floretes de brócolis em pedaços
120 g
creme de leite fresco
200 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada
queijo Emmental ralado
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 130.2 mg

Protein 5.4 g

Kalorien 603.2 kJ / 144.2 kcal

Fett 12.3 g

Ballaststoff 0.4 g

Gesättigte Fettsäuren 4.7 g

Kohlenhydrate 3.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Confiamos no que é feito em casa 44 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Panacota com coco e laranja caramelizada sem lactose e açúcar

Keine Bewertungen

Purê de couve-flor

Keine Bewertungen

Mojito de frutas vermelhas sem álcool

Keine Bewertungen

Bolo de mirtilo com cobertura de limão

Keine Bewertungen

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com aspargos

Keine Bewertungen

Caponata

1 Std.

Pão de batata e alecrim

Keine Bewertungen

Brioche de presunto e queijo

45 Min

Polenta cremosa ao molho de funghi

35 Min

Sorbet de cupuaçu

Keine Bewertungen

Polenta

40 Min

Bolo de três leites com creme de whisky

Keine Bewertungen