Zum Hauptinhalt springen Suchen

ผัดผัก
Keine Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 portion
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • กระเทียม (ปอกเปลือก)
    10 กรัม
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
    10 กรัม
  • ผักกวางตุ้งฮ่องเต้ หรือผักใบเขียวอื่นๆ หั่นท่อน (ดูเคล็ดลับ)
    300 กรัม
  • เกลือ
    ½ ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น
    1 หยิบมือ

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 1 g
Kalorien 151 kJ / 36 kcal
Fett 3 g
Ballaststoff 1.3 g
Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

มหัศจรรย์จากสิ่งธรรมดา 35 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Karlovarské knedlíky

4.6(177)

50 Min

Houskové knedlíky

4.9(377)

50 Min

Salade de chou

4.6(27)

10 Min

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

4.7(221)

45 Min

Surówka brokułowo-kalafiorowa

4.9(4.8K)

5 Min

Kapusta gotowana

4.8(3.7K)

30 Min

Naan Bread with Onion and Cumin

4.5(146)

1 Std. 30 Min

Surówka z selera na słodko

4.5(787)

15 Min

Kynuté knedlíky trochu jinak

4.5(11)

1 Std.

Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel

4.4(12)

1 Std. 30 Min

Quick beetroot relish

4.5(60)

40 Min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

4.8(36)

50 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen