Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

12 porción

Zutaten

140 g de crema de almendras

de crema de cacahuate
50 g de leche de avena

50 g leche
40 g de proteína en polvo
40 g de miel
40 g de aceite de coco
1 pizca de sal
60 g de quinoa en grano inflada
15 g de cocoa en polvo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 18.6 mg

Protein 5.6 g

Kalorien 597.3 kJ / 142.8 kcal

Fett 10.1 g

Ballaststoff 1.6 g

Gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 9 g

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