Sancocho panameño

Sancocho panameño

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

6 portions

Zutaten

175 g de cebolla en cuartos
75 g de ají criollo
6 dientes de ajo
60 g de aceite vegetal
450 g de muslo de pollo sin piel deshuesado, en dados de 3 cm
20 g de sal
1 pellizco de pimienta molida
1000 g de agua
2 cucharaditas de orégano seco
450 g de ñame baboso pelado y cortado en cubos 5 cm.
10 g de culantro fresco picado

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1390.1 mg

Protein 15.5 g

Kalorien 1329 kJ / 317.6 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Kohlenhydrate 26.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Extraordinario 33 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Limonada

5 Min

Arepa de choclo

25 Min

Albóndigas en salsa de jitomate

1 Std. 10 Min

Pandebono colombiano

25 Min

Hojaldras

Keine Bewertungen

Seco de res

1 Std. 35 Min

Sancocho de costilla y pollo

2 Std.

Pollo a la mantequilla

1 Std.

Arroz con pollo

45 Min

Ajiaco

1 Std. 20 Min

Pollo sudado

1 Std. 10 Min

Puré de papas

50 Min