Ensalada con boquerones en vinagre

4.5 11 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 raciones

Zutaten

Ensalada

2 - 3 tomates corazón de buey
250 - 300 g de boquerones en vinagre
2 aguacates maduros

Vinagreta

60 g de aceite de oliva
20 g de vinagre
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de aceitunas negras sin hueso
30 g de aceitunas verdes sin hueso
½ cebolla roja en trozos
6 - 8 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 319.1 mg

Protein 17.8 g

Kalorien 1550 kJ / 370 kcal

Fett 29.5 g

Ballaststoff 6 g

Gesättigte Fettsäuren 4.6 g

Kohlenhydrate 10.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 181 52 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Ragout de pollo

45 Min

Tortilla con batata y calabacín

30 Min

Salmón con patatas y calabacín

1 Std. 15 Min

Albóndigas de ternera con patatas y guisantes

1 Std.

Makarounes tis kassou (Macarrones con cebolla caramelizada) - Grecia

1 Std.

Dorada al horno con puerro a la naranja y pistachos

1 Std.

Dorada asada con ajo y perejil

25 Min

Fideos al corinto estilo bereber

1 Std. 30 Min

Gallinetas asadas con cherrys y arroz con zanahorias

50 Min

Pappardelle a la papalina

30 Min

Meloso de pasta

20 Min

Lubina con salsa de lima

40 Min