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Pollo con chocolate y arroz basmati
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 raciones
Zutaten
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contramuslos de pollo con piel y hueso (aprox. 600 g)4
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miel30 g
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vino tinto120 g
Arroz basmati
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agua1300 g
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sal1 ½ cucharadita
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aceite de oliva25 g
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arroz basmati300 g
Pollo con chocolate
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aceite de oliva15 g
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zanahoria en rodajas de 2 cm200 g
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de cebolla en cuartos100 g
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de sal½ cucharadita
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de pimienta molida4 pellizcos
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de chocolate negro en trozos30 g
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perejil fresco picado
Nährwerte pro 1 ración
Kalorien
818 kcal /
3421 kJ
Protein
31.5 g
Fett
38.7 g
Kohlenhydrate
78.1 g
Ballaststoff
3.7 g
Gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Natrium
1338.7 mg
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Especial pollo - VOL. III
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