Zum Hauptinhalt springen Suchen
Zoodles com ragu de cogumelos

Zoodles com ragu de cogumelos
5.0 2 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • curgete
    450 g
  • cogumelos porcini secos
    15 g
  • água
    180 g
  • mistura de cogumelos frescos (brancos, marron, shitake, etc.), fatiados
    560 g
  • dentes de alho
    3 - 5
  • azeite mais q.b. p/ saltear
    30 g
  • molho de soja (tamari)
    2 c. sopa de
  • Queijo parmesão ralado q.b. p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 524 mg
Protein 7 g
Kalorien 694.2 kJ / 165.9 kcal
Fett 11.3 g
Ballaststoff 3.1 g
Gesättigte Fettsäuren 1.7 g
Kohlenhydrate 12.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mesa saudável 14 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Estufado de beringela picante

4.4(121)

30min

Caril de lentilhas

4.2(29)

40min

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

4.8(35)

30min

Arroz de tomate e legumes

4.1(34)

1h 15min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30min

Fettucine de limão e lentilhas

4.1(15)

40min

Salada fresca de arroz integral

4.7(26)

1h

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

4.2(250)

40min

Arroz integral com espinafres

4.6(61)

1h 10min

Quiche de tomate, espinafres e ricota

4.3(7)

1h 30min

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6

4.0(4)

55min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

4.1(17)

35min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen