Gostava de começar a preparar mais refeições saudáveis? Criámos uma compilação de 14 receitas fáceis, com ingredientes nutritivos e conhecidos pelas suas propriedades benéficas para a saúde. Da quinoa, abacate e cacau à couve, aveia e cogumelos, esta coleção está cheia de boas ideias para criar refeições equilibradas para o seu do dia a dia.
Granola de cacau e sementes
50 Min
Pasta de abacate e ovo
35 Min
Overnight oats de cheesecake de morango
8 Std. 10 Min
Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado
1 Std. 30 Min
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
45 Min
Salada coleslaw com molho miso
20 Min
Salada de couve e cenoura com feta
15 Min
Taco de peru em taça
15 Min
Salmão com alho e limão
2 Std. 20 Min
Enchiladas de feijão-preto
1 Std. 20 Min
Galette de espinafres e feta
1 Std. 50 Min
Zoodles com ragu de cogumelos
40 Min
Mousse de chocolate e quark
1 Std. 10 Min
Crocante de chocolate e quinoa
40 Min
