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Overnight oats de cheesecake de morango
Zubereitung 5 Min
Gesamt 8 Std. 10 Min
2 doses
Zutaten
-
morangos cortados ao meio200 g
-
sal¼ c. chá de
-
pasta de baunilha1 c. sopa de
-
queijo ricota200 g
-
iogurte natural200 g
-
flocos de aveia40 g
-
pasta de baunilha1 c. chá de
-
bolachas digestivas (opcional)2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
433.4 mg
Protein
19.1 g
Kalorien
1592.9 kJ /
380.7 kcal
Fett
18.4 g
Ballaststoff
4.2 g
Gesättigte Fettsäuren
10.8 g
Kohlenhydrate
31.6 g
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