Grão-de-bico com chouriço e espinafres

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

4.6 10 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 doses

Zutaten

cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
chouriço de carne cortado em rodelas
200 g
cenoura cortada em rodelas finas
100 g
talo de aipo cortado em rodelas
100 g
folha de louro
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
canela em pó
¼ c. chá de
paprika
1 c. chá de
água
150 g
vinagre balsâmico
15 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
espinafres baby
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 947.7 mg

Protein 21.5 g

Kalorien 2006.4 kJ / 479.6 kcal

Fett 29.5 g

Ballaststoff 9.5 g

Gesättigte Fettsäuren 8.5 g

Kohlenhydrate 33.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Novembro com a Bimby® 48 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Empanada de presunto e grelos

2 godz.

Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau

1 godz. 5 min

Aletria com frango e agrião

45 min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1 godz.

Guisado de borrego com agrião e pesto de hortelã

4 godz. 35 min

Caril de feijão-preto

35 min

Salada de cogumelos frescos

25 min

Costeletas de porco com molho de café

40 min

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

50 min

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40 min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 min

Salsichas frescas com batata

35 min