Salada de couve e cenoura com feta

Salada de couve e cenoura com feta

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 doses

Zutaten

salsa
10 g
10 g coentros
queijo quark
200 g
cenoura cortada em pedaços (3 cm)
250 g
couve roxa cortada em pedaços (3 cm)
300 g
tâmaras medjool s/ caroço cortadas ao meio
2
vinagre de sidra
2 c. sopa de
azeite
2 c. sopa de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo feta cortado em fatias
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1535.3 mg

Protein 22 g

Kalorien 2170.2 kJ / 518.7 kcal

Fett 29 g

Ballaststoff 8.5 g

Gesättigte Fettsäuren 11 g

Kohlenhydrate 47.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mesa saudável 14 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Panquecas de legumes

20 Min

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50 Min

Bolonhesa vegan

50 Min

Arroz preto com manga e salmão

35 Min

Papas de quinoa com fruta

25 Min

Almôndegas com legumes

20 Min

Estufado de beringela picante

30 Min

Cogumelos recheados

40 Min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2 Std. 50 Min

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

50 Min

Caril de vegetais e grão

1 Std. 5 Min

Lasanha de lentilhas vegan

2 Std. 20 Min