Geräte und Zubehör
Chicken Katsu Rice Sandwich (Onigirazu)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
8 piece
Zutaten
Sushi Rice
-
water to soak
-
sushi rice400 g
Katsu chicken and assembly
-
panko breadcrumbs toasted100 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
water500 g
-
all purpose white flour40 g
-
salt2 pinches
-
black pepper2 pinches
-
chicken breast, skin on or skinless, boneless butterflied, cut into squares (approx. 7 x 7 cm).500 g
-
eggs beaten2
-
rice vinegar80 g
-
sugar60 g
-
salt10 g
-
Dijon mustard2 tbsp
-
nori sheets8
-
cabbage (approx. ⅛), shredded100 g
-
tonkatsu sauce4 tbsp
-
Japanese mayonnaise2 tbsp
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
747.2 mg
Protein
20.2 g
Kalorien
2024.7 kJ /
483.9 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoff
1.1 g
Gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
63.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fuel for School
12 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
BBQ Pulled Chicken
40 Min
Baklava Cheesecake
3 Std. 30 Min
Blueberry Coffee Cake
1 Std.
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1 Std. 25 Min
Fish and Chips
30 Min
Noodle Kugel
55 Min
Garlic Tahini Dip (Tarator)
5 Min
Wholemeal pide
1 Std. 35 Min
Biscuits with date, pistachio and cardamom filling
1 Std.
Spiced rice pudding (meghli)
50 Min
Za'atar flat bread (mankouche)
1 Std. 35 Min
Cheesecakes in Jars
2 Std. 30 Min