Poke de salmão

Poke de salmão

5.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
3 doses

Zutaten

  • vinagre de arroz
    50 g
  • açúcar
    30 g
  • arroz p/ sushi
    150 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • alga kombu (optional) (2x2 cm - 4x4 cm)
    ½ pedaço de
  • água
    180 g
  • molho de soja
    30 g
  • óleo de sésamo
    20 g
    20 g óleo de sésamo tostado
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    25 g
  • maionese (ver dica)
    25 g
  • Tabasco® vermelho
    1 ½ c. chá de
    1 ½ c. chá de molho picante de malagueta vermelha
  • salmão fresco s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos pequenos
    200 g
    200 g robalo, s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos pequenos
  • cenoura ralada (ver dica)
    50 g
  • cornichons cortados em cubos
    75 g
  • abacate cortado em cubos
    150 g
  • algas marinhas Yakinori cortada em tiras finas
    ½ - 1 folha de
    ½ - 1 folhas nori
  • cebolo (spring onion) cortado em rodelas
    20 g
  • Amendoim torrado c/ sal q.b. p/ guarnecer
  • Sementes de sésamo tostadas q.b. p/ guarnecer

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1059.5 mg
Protein 19.3 g
Kalorien 2423 kJ / 579.1 kcal
Fett 30 g
Ballaststoff 4.2 g
Gesättigte Fettsäuren 5.1 g
Kohlenhydrate 58 g

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