Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Acai-Smoothie Bowl
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
3 Portionen
Zutaten
-
Mandeln45 g
-
Himbeeren, gefroren230 g
-
60 g Kokosmilch, ggf. etwas mehrMandeldrink ggf. etwas mehr60 g
-
Acai-Pulver (siehe Variation)3 EL
-
getrocknete Datteln, entsteint (siehe Tipp)3
-
Bananen halbiert2
-
1 ½ TL AhornsirupHonig1 ½ TL
-
Chiasamen1 ½ EL
-
Gojibeeren, getrocknet3 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
45 mg
Protein
8 g
Kalorien
1552 kJ /
371 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
17 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
63 g
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