Pfannkuchen
TM5 TM6

Pfannkuchen

Zutaten

  • 100 g Buchweizen
  • 50 g Amaranth-Körner
  • 50 g Naturreis
  • 50 g Tapioka (Perlen)
  • 2 Eier
  • ½ TL Salz
  • 1 TL Backpulver
  • 400 g Milch
  • Öl zum Braten

Nährwerte
pro 1 Stück
Kalorien
1495 kJ / 357 kcal
Protein
12 g
Kohlenhydrate
49 g
Fett
11 g

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