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Mandel-Schoko-Granola
Zubereitung 1 Std.
Gesamt 1 Std.
1200 g
Zutaten
-
Mandeln200 g
-
Haferflocken400 g
-
Sonnenblumenkerne150 g
-
Sesam50 g
-
Zartbitter-Schokolade in Stücken50 g
-
Apfelmus150 g
-
Sonnenblumenöl50 g
-
150 g brauner ZuckerZucker150 g
-
Zimt, gemahlen1 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Protein
10 g
Kalorien
1744 kJ /
417 kcal
Fett
22 g
Kohlenhydrate
42 g
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