Nussriegel für Sportler

Nussriegel für Sportler

4.7 450 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

16 Stück

Zutaten

Nüsse, ganz, gemischt geröstet, gesalzen
150 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Sesam
50 g
Kakaonibs
50 g
Butter in Stücken
50 g
Rohrohrzucker
100 g
Honig
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 12 mg

Protein 4 g

Kalorien 786 kJ / 188 kcal

Fett 14 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit mit Thermomix® 11 Rezepte
Deutschland

Muskel-Futter 10 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Dinkel-Knuspermüsli

45 min

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5 min

Himbeer-Pistazien-Energyballs

15 min

Quark-Mandel-Brötchen

1 godz. 15 min

Müsliriegel ohne Backen

35 min

Koffein-Energy-Balls

1 godz. 20 min

Zitronen-Kokos-Energyballs

1 godz. 15 min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5 min

Schoko-Müsliriegel

1 godz.

Low Carb Nussbrötchen

1 godz. 30 min

Hafer-Cashew-Riegel

1 godz.

Protein-Energy-Balls

10 min