Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g bagas de goji
- 20 g noz
- 20 g avelã
- 20 g amêndoa c/ pele
- 300 g flocos de aveia
- 80 g farinha tipo 55
- 50 g açúcar amarelo
- 60 g mel
- 100 g leite
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 0 kJ / 93 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Barras de cereais
30min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Barras de cereais e frutos secos
40min
Barras de cereais e maçã
40min
Barras de cereais com maçã e amendoim
40min
Barras energéticas de frutos secos
4h
Barras de aveia
55min
Pães de chocolate ouriço
2h 30min
Barras de sésamo
1h 15min
Trufas energéticas
10min
Barras de cereais
40min
Bolachas integrais de laranja
40min