Smoothie verde

Smoothie verde

4.5 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 copos

Zutaten

pepino cortado em pedaços
150 g
folhas de espinafre fresco
60 g
folhas de salsa
3 pés de
hortelã fresca apenas as folhas
3 pés de
limão siciliano descascado, sem a parte branca e sem sementes
1
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
sal marinho (optional)
¼ c. chá de
laranja (aprox. 100 g), descascada, sem a parte branca e sem sementes
1
maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
1
cubos de gelo
50 - 100 g
água
50 - 100 g
50 - 100 g água de coco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 copo

Protein 1 g

Kalorien 173 kJ / 41 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ABC da Thermomix® 173 Rezepte
International

ABC da Thermomix™ 178 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Arroz de linguiça e castanha portuguesa

Keine Bewertungen

Empanadas de carne - Argentina

1 Std. 50 Min

Torta de limão com mirtilos e amoras

1 Std. 20 Min

Risoto de funghi

40 Min

Manteiga de sálvia e limão siciliano

Keine Bewertungen

Suco detox

10 Min

Coalhada seca

15 Std. 10 Min

Patê de fígado

25 Min

Limonada

5 Min

Cocktail refrescante de lima e toranja

10 Min

Sorbet de frutas

5 Min

Flan

5 Std. 30 Min