Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Molho
- 2 dentes de alho
- 20 g coentros
- ½ c. chá de sal
- 100 g azeite
- ½ limão, só o sumo
Arroz
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 10 g coentros, mais folhas q.b. p/ servir
- 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- 350 g arroz carolino
- 600 g posta de pescada p/ cozer
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (raspa e sumo)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 3315.6 kJ / 792.5 kcal
- Protein
- 34.4 g
- Kohlenhydrate
- 81.9 g
- Fett
- 36.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.1 g
- Ballaststoff
- 4.5 g
- Natrium
- 1557.1 mg
Alternative Rezepte
Arroz com salmão a vapor
30 min
Massa com salmão e azeite de hortelã
40 min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 min
Empadão de brócolos com peixe
1u. 35min
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Empadão de peixe e ervilhas
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Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
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Tagliatelle com peru e ervilhas
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Salmão ao vapor com puré de cenoura
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Pescada cozida com cebolada de cogumelos
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40 min