Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Lombos de pescada com molho Mournay
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
6 doses
Zutaten
-
lombos de pescada700 g
-
limão só o sumo1
-
queijo parmesão cortado em pedaços30 g
-
água500 g
-
cebola100 g
-
cenoura100 g
-
salsa2 pés de
-
azeite30 g
-
leite400 g
-
farinha30 g
-
mostarda1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
579.3 mg
Protein
25.9 g
Kalorien
998.1 kJ /
238.6 kcal
Fett
9.5 g
Ballaststoff
1.4 g
Gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
11.9 g
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