Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 porce
Zutaten
-
1 stroužek česneku
-
25 gramů jarní cibulky na kousky
-
5 gramů petržele, čerstvé
-
5 gramů máty, čerstvé
-
1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
-
100 gramů kuskusu
-
120 gramů vody vařící
-
100 gramů cherry rajčat na půlky
-
2 špetky mořské soli
-
2 špetky pepře, mletého
-
2 filety mořského okouna
-
½ čajové lžičky olivového oleje
-
1000 gramů vody pro vaření v páře
-
150 gramů brokolice
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
28.8 g
Kalorien
1287 kJ /
308 kcal
Fett
8.5 g
Kohlenhydrate
29.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Má to úroveň!
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Losos s pórkem a bylinkami
35 Min
Kuřecí chilli salát s citrusy
25 Min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50 Min
Marinovaný losos s fazolkami
1 Std. 10 Min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 Min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 Min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 Min
Cannelloni s mozzarellou a šunkou
1 Std. 15 Min
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1 Std. 5 Min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 Min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 Min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min