Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Lososové burgery
- 5 - 10 gramů petrželové natě
- 20 gramů cibule
-
200
gramů konzervovaného lososa, ve vlastní šťávě
oder 200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí - 130 - 150 gramů čerstvého sýru, např. Cottage
- 5 gramů citrónové kůry, strouhané, bio
- 1 vejce
- 40 - 45 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 50 gramů čerstvých pšeničných klíčků, nebo jiných obilných klíčků
- hladká mouka, na obalování
Dokončení
- 6 housek, hamburgerových
- 6 lístků hlávkového salátu
- 6 plátků rajčat, velkých
- 6 plátků červené řepy, velkých, konzervovaných
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
- 60 gramů bílého jogurtu, nízkotučného
- 3 lístky máty, čerstvé, nasekané (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 1110 kJ / 265 kcal
- Protein
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoff
- 3.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kávový krém
Keine Bewertungen
Sněhová cesta
6min
Limetkový koláč s tvarohem
12h 50min
Lososová klobása s tymiánem
3 Std. 15 Min
Biskupský mandlový chlebíček s olivami a sušenými rajčaty (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Badyánový likér
Keine Bewertungen
Marocké jehněcí kuličky s plackami batbout
Keine Bewertungen
Zmrzlina z kozího sýra s pivním sirupem
Keine Bewertungen
Bramborové muffiny s parmazánem
1sa 10 dk
Čekankové koláčky
Keine Bewertungen
Křupavoučký květák
1 godz.
Banánová bábovička
55 Min