Geräte und Zubehör
Losos s grapefruitovou quinoou
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
2 porce
Zutaten
-
20 gramů mandlí
-
50 gramů jarní cibulky bez zelené části, na kousky
-
3 polévkovou lžíci olivového oleje plus navíc na vymazání
-
120 gramů quinoy opláchnuté a scezené
-
400 gramů zeleninového vývaru
-
500 gramů filetů z lososa
-
30 gramů medové hořčice
-
¾ čajové lžičky soli
-
2 čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
-
1 čajová lžička citrónového pepře
-
2 růžové grapefruity
-
60 gramů oliv
-
6 čerstvých mátových lístků
-
25 gramů malinového octa
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
50 gramů fety
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
1096 mg
Protein
67.4 g
Kalorien
5043.2 kJ /
1205.4 kcal
Fett
76 g
Ballaststoff
10.2 g
Gesättigte Fettsäuren
15.9 g
Kohlenhydrate
61.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pro ženy 50+
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 Min
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12 Std.
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
Keine Bewertungen
Korejský bramborový salát s nakládanou zeleninou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
25 Std. 5 Min
Waldorfský salát na čekankových listech
30 Min
Sýrová směs s chřestem a cuketou
Keine Bewertungen
Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1 Std.
Kachní paštika s olivami
2 Std. 40 Min
Fermentovaná červená pšenice a houby
Keine Bewertungen
Kokosový flapjack
30 Min
Tom Yum s kokosovým mlékem
35 Min
Tyrolské knedlíky s čočkou
50 Min