Geräte und Zubehör
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
20 gramů medu
-
20 gramů hořčice
-
10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
-
500 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
400 gramů brambor, oloupaných, na kostičky (1,5 cm)400 gramů batátů oloupaných, na kostičky (1,5 cm)
-
400 gramů brokolicových růžiček na malé kousky (3 cm)
-
800 gramů filetů z lososa (4 filety)
-
¼ čajové lžičky soli
-
3 - 4 špetky mletého černého pepře
-
150 gramů fety
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
¼ čajové lžičky chilli vloček
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
2391.6 mg
Protein
57.2 g
Kalorien
3101 kJ /
741 kcal
Fett
43.1 g
Ballaststoff
6.6 g
Gesättigte Fettsäuren
11.6 g
Kohlenhydrate
35.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Cuketová polévka s chorizem
1 Std.
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45 Min
Masové kuličky s fetou
35 Min
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 Min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6, TM7
1 Std.
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35 Min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 Min
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 Min
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45 Min
Cuketové lasagne se sýrem
1 Std.
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1 Std.
Pomazánka z pečených paprik
45 Min