Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g Möhren, in Stücken (1 cm)
- 300 g Erdbeeren, TK
- 2 Orangen, ausgepresst (ca. 125 g)
- 100 g Wasser
- 300 g Joghurt, 3,5% Fett
- 2 EL Haferkleie
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Kalorien
- 724 kJ / 173 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 4.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Beeren-Smoothie
5 min
Frühstücks-Smoothie
10min
Guten-Morgen-Smoothie
5 min
Frühstücks-Smoothie
5 min
Bananen-Kiwi-Starter
5 min
Hot Pink Smoothie
10min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10min
Smoothie mit Birne und Salat
5 min
Power-Smoothie
5 min
Lila Power-Smoothie
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min