Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g Haferflocken
- 400 g Wasser
- 400 g frische Himbeeren
- 100 g Banane, in Stücken
- 2 - 3 EL Honig, nach Geschmack
- 2 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 Prise Salz
- Nährwerte
- pro 1 Flasche
- Kalorien
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Kohlenhydrate
- 27.3 g
- Fett
- 1.3 g
- Ballaststoff
- 10.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 102 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Frühstücks-Smoothie
10 Min
Frühstücks-Smoothie
5 Min
Power-Smoothie
5 Min
Guten-Morgen-Smoothie
5 Min
Ananas-Orangen-Smoothie
10 Min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 Min
Lila Power-Smoothie
10 Min
Beeren-Smoothie
5 Min
Müsli-Smoothie
12 Std.
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10 Min
Hot Pink Smoothie
10 Min
Exotischer Smoothie
5 Min