Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 7 Min

Gesamt 30 Min

2 porce

Zutaten

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 28.8 g

Kalorien 1525 kJ / 365 kcal

Fett 24.8 g

Ballaststoff 1.2 g

Kohlenhydrate 6.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Jsme dva! 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Zapečené brambory s lososem a koprem

1h

Lososové rizoto s fenyklem

25min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35min

Tuňáková pizza s olivami

1h

Kapr vařený v páře

55min

Marinované krevety

1h 10min

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40min

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1h 20min

Losos na rajčatovém kuskusu

45min

Losos se zeleninou a kuskusem

40min

Kuličky z tresky a brambor

55min

Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle

35min

Alle anzeigen

Alle anzeigen