Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 7 Min

Gesamt 30 Min

2 porce

Zutaten

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 28.8 g

Kalorien 1525 kJ / 365 kcal

Fett 24.8 g

Ballaststoff 1.2 g

Kohlenhydrate 6.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Jsme dva! 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45 Min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 Min

Losos na rajčatovém kuskusu

45 Min

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 Min

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

25 Min

Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem

30 Min

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

45 Min

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1 Std. 20 Min

Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou

25 Min

Treska v pivním těstíčku

30 Min

Risottata s lososem a houbami

45 Min

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

40 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen