Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 45 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 čajové lžičky balzamikového octa
- 300 gramů filetů z mořského ďasa, bez kůže
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 stroužek česneku, na plátky
- 40 gramů cibule, na kousky
- 40 gramů zelené papriky, na kousky
- 150 gramů rajčat bez slupky, na velké kousky
- ½ čajové lžičky soli, plus navíc na osolení ryby
- 1 špetka cukru
- 3 - 4 lístky bazalky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1525 kJ / 365 kcal
- Protein
- 28.8 g
- Kohlenhydrate
- 6.5 g
- Fett
- 24.8 g
- Ballaststoff
- 1.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rustikální chléb
2 godz.
Kukuřičný chléb
1h 5min
Plněný lilek po orientálsku
1 godz. 20 min
Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji
12h 15min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
Keine Bewertungen
Asijský salát s hovězím masem a nudlemi
1 Std.
Rybí šňůrky s teplou vinaigrette
50min
Hovězí na tamarindu s rýží
1 Std.
Citrónový sorbet se sektem
8sa
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1 godz. 20 min
Králík po sicilsku
1 godz. 20 min
Chléb expres
45 Min