Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 7 Min

Gesamt 30 Min

2 porce

Zutaten

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 28.8 g

Kalorien 1525 kJ / 365 kcal

Fett 24.8 g

Ballaststoff 1.2 g

Kohlenhydrate 6.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Jsme dva! 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pohárky s překvapením

2 Std. 15 Min

Žebírka s kávovou omáčkou

40 Min

Hrušky v červeném víně

Keine Bewertungen

Fenyklová focaccia

Keine Bewertungen

Velikonoční čokoládový Meringue

7 Std. 30 Min

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

50 Min

Římské gratinované artyčoky

45 Min

Šunková rolka

20 Min

Green fresh

10 Min

Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche

4 Std. 10 Min

Avokádová majonéza

15 Min

Dušená šunka ve středozemní marinádě

50 Std. 30 Min