Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g d'ananas frais, coupé en morceaux et surgelé
- 200 g de fraises surgelées
- 300 g de lait de coco
- 100 g de jus d'orange fraîchement pressé
- 40 g de sucre en poudre
- 2 c. à soupe de noix de coco, en flocons pour la finition
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Kalorien
- 754 kJ / 180 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 11 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie banane-framboise
5min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 min
Smoothie fruits rouges et lait
10min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie pastèque-fraise
10min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie melon et pêche
10min
Smoothie mangue, ananas, gingembre
10min
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
10min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min