Kompatible Versionen
Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů vody
- 70 gramů quinoy, předem propláchnuté
- 90 gramů směsi ořechů, celých
- 90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
- 40 gramů strouhaného kokosu
- 1 špetka soli
- 180 gramů rýžového sirupu
- 50 gramů másla, rozpuštěného
- 500 gramů borůvek
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1389 kJ / 332 kcal
- Protein
- 5.78 g
- Kohlenhydrate
- 35.9 g
- Fett
- 19.8 g
- Ballaststoff
- 3.43 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Koláč s pudingem a meruňkami
1h 15 min
Cuketový koláč z tvarohového těsta
1h 15 min
Velikonoční bochánky
2h 50min
Biskupský mandlový chlebíček s olivami a sušenými rajčaty (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Plněné cukety po námořnicku
1h 25min
Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem
1h 20min
Britské křížové bochánky
3 Std. 50 Min
Jahodovo-broskvový dort
12u.
Studený rajčatový krém s bazalkou
5 min
Zelný salát s bylinkami
10 min
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1h 10 min
Hummus z červené řepy
10 min