Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.9 9 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

8 porcí

Zutaten

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 5.78 g

Kalorien 1389 kJ / 332 kcal

Fett 19.8 g

Ballaststoff 3.43 g

Kohlenhydrate 35.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez cukru, ale sladce 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mrkvový dort (Moehrentorte)

Mrkvový dort (Moehrentorte)

2 Std.

Mrkvový dortík

Mrkvový dortík

2 Std. 30 Min

Ořechové košíčky bez mouky a cukru

Ořechové košíčky bez mouky a cukru

30 Min

Cizrnové karbanátky

Cizrnové karbanátky

11 Std. 10 Min

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

40 Min

Limetkový koláč s tvarohem

Limetkový koláč s tvarohem

12 Std. 50 Min

Pizza z bramborového těsta (bez lepku)

Pizza z bramborového těsta (bez lepku)

8 Std.

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

10 Min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 Min

Hruškový štrúdl (bez cukru)

Hruškový štrúdl (bez cukru)

1 Std. 5 Min

Čekankové koláčky

Čekankové koláčky

Keine Bewertungen

Čokoládový RAW dort s banány

Čokoládový RAW dort s banány

1 Std. 20 Min