Zum Hauptinhalt springen Suchen
Frühstückskuchen

Frühstückskuchen
3.8 53 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Sojaflocken
    100 g
  • Bananen reif, in Stücken (ca. 200 g)
    2
  • Eier
    5
  • Johannisbrotkernmehl
    1 TL
  • Zimt
    2 TL
  • Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (optional)
    1 TL
  • Gojibeeren
    50 g
    100 g Blaubeeren, frisch
  • Mandeln, gehobelt
    30 g
    20 g Kokosraspeln

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 22 g
Kalorien 1379 kJ / 330 kcal
Fett 17 g
Ballaststoff 8.2 g
Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low Carb 63 Rezepte
Österreich
Low Carb 63 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Protein-Cookies

2.9(461)

30min.

Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)

3.8(682)

1hod. 15min.

Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver

3.0(259)

3hod. 30min.

Käsekuchen mit Heidelbeeren (zuckerfrei)

3.4(134)

10hod.

Eiweißbrot

3.6(162)

1hod. 30min.

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

3.5(72)

2hod.

Möhren-Curry-Brot

3.7(123)

1hod. 30min.

Espresso-Knusperkekse

4.0(64)

1hod.

Kokos-Guglhupf

3.7(71)

1hod. 15min.

Mandelporridge

4.1(434)

10min.

Beeren-Crumble

4.0(63)

30min.

Apfel-Müsli-Kuchen

4.2(58)

1hod. 20min.