Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salát s cuketou a chřestem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porce
Zutaten
-
500 gramů vody
-
350 gramů zeleného chřestu na kousky (2-3 cm)
-
200 gramů cukety na kolečka (0.5 cm)
-
10 gramů šalotky
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 růžové grapefruity šťáva a dužnina
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka bílého pepře, mletého
-
2 čajové lžičky chia semínek
-
50 - 100 gramů baby špenátu očištěného a osušeného
-
40 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky nasekaných
-
1 polévková lžíce slunečnicových semínek
-
1 polévková lžíce dýňových semínek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
8.1 g
Kalorien
1205 kJ /
288 kcal
Fett
23.7 g
Ballaststoff
5.9 g
Kohlenhydrate
11.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cuketa
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Limetkovo - zázvorová pěna
Keine Bewertungen
Jemná treska s mascarpone
35 Min
Koláč s mletým masem a zeleninou
1 Std. 30 Min
Ryba po řecku
35 Min
Alsaský koláč flammkuchen s chřestem a citrónovým olejem
1 Std. 20 Min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 Min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 Min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1 Std. 15 Min
Houbové quinotto
30 Min
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 Min
Středomořský zeleninový pekáč
50 Min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 Min