Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Ensalada de espinacas, pollo y melón
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 raciones
Zutaten
Aliño
-
70 g de aceite de oliva
-
30 g de vinagre de jerez
-
1 pellizco de sal
-
15 g de caramelo líquido
Ensalada
-
250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
-
2 cucharadas de caramelo líquido
-
300 g de agua
-
150 g de espinacas baby frescas
-
200 g de melón en dados o bolas
-
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
4 mg
Protein
15.72 g
Kalorien
1248 kJ /
298 kcal
Fett
21.53 g
Ballaststoff
1.74 g
Gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Kohlenhydrate
9.91 g
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De temporada - El melón
5 Rezepte
Spanien
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