Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Banana and Blueberry Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 glasses
Zutaten
-
bananas (approx. 200 g), cut in pieces2
-
frozen blueberries80 g
-
linseedswheat germ (see tip)1 Tbsp
-
yoghurt, 0.1 % fat150 g
-
fresh root ginger (optional)½ cm
-
almond milk200 g
Nährwerte pro 1 glass
Kalorien
195.7 kcal /
818.9 kJ
Protein
7.3 g
Fett
2.1 g
Kohlenhydrate
41 g
Ballaststoff
5.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Natrium
130.8 mg
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