Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 gramů šalotky
- 2 plátky anglické slaniny
- 70 gramů mrkve
- 70 gramů pórku
- 200 gramů zelené čočky, propláchnuté
- 1 bobkový list, sušený
- 1 snítka čerstvé petržele, hladkolisté
- 1 snítka tymiánu, čerstvého
- 2 špetky soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
-
500
gramů vody
oder 500 gramů zeleninového vývaru - 2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
- 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1221 kJ / 291 kcal
- Protein
- 31.43 g
- Kohlenhydrate
- 33.75 g
- Fett
- 9.15 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 Min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25 Min
Thajský nudlový salát s hovězím masem
25 Min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Masové kuličky s polentou
Keine Bewertungen
Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí
40min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Fazole po bretaňsku
35 Min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1h 20min