Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

4.6 8 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 35 Min

4 porce

Zutaten

40 gramů šalotky
2 plátky anglické slaniny
70 gramů mrkve
70 gramů pórku
200 gramů zelené čočky propláchnuté
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
1 snítka tymiánu, čerstvého
2 špetky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů vody

500 gramů zeleninového vývaru
2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Protein 31.43 g

Kalorien 1221 kJ / 291 kcal

Fett 9.15 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 33.75 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ryby 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Dušené králičí kousky

1 Std.

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 Min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 Min

Tilápie s červeným kari

40 Min

Mořský vlk v aromatické solné krustě

55 Min

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30 Min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 Min

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

35 Min

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

25 Min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1 Std. 20 Min

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 Min