Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů pšenice špaldy
- 400 gramů hladké mouky
- 1 kostka čerstvého droždí (40 gramů)
- 80 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 20 gramů olivového oleje
- 400 gramů bílého jogurtu (0,1 % tuku)
- hladká mouka
- 1 vejce, rozšlehané, na potření
- sezamová semínka, na posypání
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 771 kJ / 184 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
Alternative Rezepte
Medovo – ořechový chléb
3u. 50min
Bagety
35min
Máslové houstičky
1u.
Celozrnné housky
2u.
Tvarohové housky
1h 50min
Bagety s vlašskými ořechy
1u. 45min
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30 min
Okatý chléb
9 godz. 40 min
Podmáslový chléb
4 godz. 35 min
Loupáky s mákem
1h 30 min
Domácí rohlíky
2sa 35 dk
Loupáky
3 Std. 25 Min