Geräte und Zubehör
Purée z warzyw i ryby
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
280 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g różyczek kalafiora pokrojonych na kawałki
-
160 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
450 g wody
-
120 g fileta z morszczuka, mrożonego, uprzednio rozmrożonego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki120 g fileta z morszczuka świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
8.7 g
Kalorien
556 kJ /
133 kcal
Fett
6.5 g
Kohlenhydrate
9.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
MAŁE DZIECI
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30min
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35min
Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)
1h
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1h
Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)
35min
Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem
25min
Cielęcina z warzywami (dla dzieci)
50min
Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)
25min
Purée z warzyw i mięsa
50min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h