Smoothie nascer-do-sol

Smoothie nascer-do-sol

4.6 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

7 doses

Zutaten

manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
350 g
ananás cortado em pedaços
200 g
maracujás só a polpa
4
80 g polpa de maracujá
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
2
morangos congelados
200 g
sumo de limão (2 unid. aprox.)
80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 4.7 mg

Protein 1.3 g

Kalorien 402.5 kJ / 96.2 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoff 3.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 24.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIES 11 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Gelado de chocolate branco e framboesas com chocolate quente

5h 30min

Pão com pesto

2h 5min

Queijo fresco e pão de cereais

48h

Pasta de alho e coentros

5min

Sorvete de tangerina

8h

Crepes de camarão

1h 10min

Pão de 4 queijos

40min

Bolo de milho com limão e sementes de papoila

50min

Crepes com queijo e molho de morango

1h

Bolo de amêndoa sem glúten

50min

Batido de abacate e espinafres

5min

Pastéis de massa tenra de alheira

35min