Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 kapustové listy
-
1
pórek (cca 300 gramů)
oder 2 jarní cibulky (cca 50 gramů) -
500
gramů vody
oder 500 gramů vývaru - 600 gramů brambor, oloupaných, na kousky
- 4 čerstvé filety z lososa, bez kůže (cca 400 gramů)
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 30 gramů sójové omáčky
- 8 jalovcových kuliček
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2141 kJ / 511 kcal
- Protein
- 25.7 g
- Kohlenhydrate
- 37.2 g
- Fett
- 26.75 g
- Ballaststoff
- 6.65 g
Alternative Rezepte
Polévka z odřezků ze zeleniny
50 Min
Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik
2h 10min
Ruský bramborový salát
50 Min
Šťavnatý kořeněný jehněčí guláš s kumquatem
1 Std. 5 Min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 dk
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1h 35min
Marocké jehněčí s kuskusem
Pas d’évaluation
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 Min
Avokádovo-rajčatová polévka
40 dk
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 dk
Ruský salát z červené řepy
1 Std. 10 Min
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45 Min