Geräte und Zubehör
Merluza con calabaza y patata
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 raciones
Zutaten
-
250 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva (y un poco más para la bandeja Varoma y para servir)
-
500 g de tomate entero en conserva, escurrido, en trozos500 g de tomates maduros pelados, en trozos
-
1 cucharadita de azúcar
-
50 g de vino blanco
-
300 g de patatas en dados
-
1 pellizco de cayena molida (optional)
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de pulpa de calabaza en dados
-
6 rodajas de merluza (aprox. 700 g) espolvoreadas con sal
-
1 cucharada perejil fresco picado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
23.6 g
Kalorien
1098 kJ /
263 kcal
Fett
11.09 g
Ballaststoff
3.73 g
Kohlenhydrate
17.13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
De segundo, pescado
12 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1 Std. 10 Min
Tortilla de berenjenas y queso
40 Min
Berenjenas al ajillo
50 Min
Gazpacho de zanahorias
10 Min
Crema de calabacín y anacardos crudivegana
20 Min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40 Min
Arroz con acelgas
40 Min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 Min
Albóndigas de pavo con salsa de tomate
30 Min
Salmón y brócoli con bechamel
15 Min
Huevos a la bilbaína con beicon
30 Min
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30 Min