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Rosso burger
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
4 pezzi
Zutaten
-
500 di acqua
-
100 g di peperoni rossi a pezzi piccoli (1 cm)
-
200 g di patate a cubetti (1 cm)
-
1 scalogno a pezzi
-
3 - 4 foglie di basilico fresco lavate
-
300 g di fagioli azuki rossi cotti (vedere consigli)
-
1 cucchiaino di sale
-
1 - 2 pizzichi di peperoncino piccante in polvere a piacere
-
50 g di pangrattato
-
olio extravergine di oliva q.b.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Protein
6.9 g
Kalorien
778 kJ /
186 kcal
Fett
5.9 g
Ballaststoff
3.9 g
Kohlenhydrate
28.2 g
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Burger di legumi
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