Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g d'eau
- 250 g de courgettes émincées en fines tranches dans la longueur
- 350 g d'aubergines émincées en fines tranches dans la longueur
- 80 g d'oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 10 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates préalablement mondées
- 12 feuilles de lasagne précuites
- 130 g de fromage râpé
- sel à ajuster en fonction des goûts
- poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 298 kcal / 1242 kJ
- Protein
- 15 g
- Fett
- 13.8 g
- Kohlenhydrate
- 26.3 g
- Ballaststoff
- 5.5 g
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