Kompatible Versionen
Fingers de mozzarella light con salsa de yogur
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Fingers de mozzarella
- 500 g de mozzarella light de barra (en bastones de aprox. 1,5 x 8 cm)
- 20 g de tomates secos
- 1 cucharada de orégano seco
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 50 g de maicena
- 60 g de pan rallado panko
- 1 huevo batido
- aceite en spray (optional)
Salsa de yogur
- 200 g de yogur griego
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ½ cucharadita de perejil seco
- 20 g de zumo de limón
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 pellizcos de sal
- 8 ramitas de cebollino fresco picado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1106 kJ / 265 kcal
- Protein
- 18.9 g
- Kohlenhydrate
- 16.07 g
- Fett
- 13.86 g
- Ballaststoff
- 0.57 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Arroz asiático con huevos
45 menit
Arroz asiático con huevos para dos
35 menit
Ñoquis fritos con salsa de cheddar
1j 30 menit
Tiras de pollo almendrado con salsa de limón
30 Min
Rollitos de jamón y lechuga con salsa agridulce
30 Min
Noodles orientales (sin gluten)
30 Min
Muslos de pollo crispy cajún con salsa Alfredo
1 Std.
Wraps de pollo con piña
20 Min
Tostas de cebolla caramelizada con solomillo y camembert
50 Min
Bricks de cangrejo
35 menit
Aros de cebolla
20 Min
Cucuruchos de guacamole y queso cremoso
1 Std.