Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g di lamponi freschi
- 100 g di mirtilli
- 100 g di more, lavate
- 100 g di fragole
- 50 g di zucchero
- 1 pompelmo rosa, il succo spremuto fresco e filtrato
- 2 arance, il succo spremuto fresco e filtrato
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Kalorien
- 485 kJ / 116 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 27.7 g
- Fett
- 0.5 g
- Ballaststoff
- 5.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Frullato tropicale
10 Min
All shook up
10 Min
Frullato detox
10 Min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 Min
Apple smoothie
10 Min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 Min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 Min
Caipirinha
10 Min
Cool passion
10 Min
Cocktail tropicale
10 Min
Smoothie avocado ed ananas
10 Min
Frullato energetico
10 Min