Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de cebolleta en cuartos
- 1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
- 3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
- 3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el molde)
- 200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
- 4 huevos
- 40 g de queso parmesano rallado
- 50 g de nata (35% de grasa)
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 3 - 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas) picadas
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1071 kJ / 256 kcal
- Protein
- 12.91 g
- Kohlenhydrate
- 3.73 g
- Fett
- 21.1 g
- Ballaststoff
- 1.95 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pasteles de brócoli y beicon
45min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Malfatti de espinacas con setas
40min
Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone
1 Std.
Costrada de espinacas y queso feta
1 Std.
Crumble de brócoli, pollo y almendras
35 Min
Quiche de calabacín con jamón york
1 Std.
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10 min
Tarta integral de cebollas
1h 10 min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1 Std. 15 Min
Milhojas de repollo
1 Std. 15 Min
Tarta salada de calabaza y espinacas
1h 20min