Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Na ozdobení
- 10 gramů čerstvého koriandru
Kari
- 60 gramů žluté cibule, na čtvrtky
- 60 gramů rajčat, napůl
- 60 gramů rostlinného oleje
- 15 gramů čerstvého zázvoru, na plátky (2 mm)
- 3 stroužky česneku
- 1 čajová lžička římského kmínu
- 1 čajová lžička koriandru, mletého
- ¼ čajové lžičky chilli koření
- 2 hřebíčky
- 2 kardamomu, zeleného
- 20 gramů mletých mandlí
- 150 gramů kokosového mléka
- 150 gramů smetany
- ½ čajové lžičky soli, jemné
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 30 gramů másla, soleného
- 100 gramů filetů z tresky, bez kůže, vykostěné, na plátky (2 cm)
- 100 gramů kalamárů, pouze tuby, naříznuté, na plátky
- 12 krevet, loupaných
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1849 kJ / 442 kcal
- Protein
- 15.5 g
- Kohlenhydrate
- 6.8 g
- Fett
- 39.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 Min
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1 Std.
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 Min
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2h
Hovězí kofty s fetou
1小时 20 分钟
Chřestový salát s mangem
35 Min
Pad thai
45 Min
Knedlíčky dim sum 'shao mai'
2h
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 Min
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55min
Kokosový Dhal
20 Min